昨日は、１１月３日　文化の日、我々日本人にとっては、明治節（明治天皇誕生日）でしたが、素晴らしい快晴の気持ちの良い休日でした。

銀杏がイチョウの木から落ちるこの時期、秋の花粉症の方は結構つらいようです。

目や鼻など花粉症症状が出現し、耳管を通じて耳まで痒くなったり、鼻から気道へ伸展したアレルギー反応が咳、咳喘息、喘息へと症状を悪化させていくこともあります。　

アトピーの方などは皮膚症状も普段コントロール出来ていても、一時増悪してしまうこともあります。

秋は要注意ですね。

小生は、コロナが落ち着く傾向の中で３年ぶりに開催された日本拳法の大会に出場しておりました。

団体戦だけでしたが、なぜか決勝までいき、準優勝となりました。

まあ怪我をせず、心身のコントロールのために続けていきたいと思います。

うちの道場は年齢層が高いですが、大学生に交じり奮闘しました。

少年部も頑張りました。