眠りの質は重要です。
眠りが浅ければ、筋緊張が起こり、肩こり、腰痛、頭痛などが慢性化することに!
リラックスして、いい眠りに落ちたいものです。
この寛ぎが羨ましい、、、
おっと、、、起こしてしまいました!
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眠りが浅ければ、筋緊張が起こり、肩こり、腰痛、頭痛などが慢性化することに!
リラックスして、いい眠りに落ちたいものです。
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よしおか内科クリニック
住所:兵庫県西宮市両度町6-22
ベルシャイン西宮102