夏本番が近づくと、特に注意が必要なのが、清涼飲料水による健康 | 内科は兵庫県、西宮市のよしおか内科クリニック | 院長ブログ

夏本番が近づくと、特に注意が必要なのが、清涼飲料水による健康被害です。「ペットボトル症候群」として知られるこの問題は、糖分の高い飲料を大量に摂取することで、血糖値が急上昇し、時には脱水症状や熱中症に類似した症状を引き起こします。特に、暑い季節に清涼飲料水を頻繁に飲むことで知らず知らずのうちに健康を損なう危険があります。

内科クリニックでも、この季節は例年より多くの患者さんがこれらの症状を訴えて来院されます。糖尿病リスクの上昇や健康状態への他の悪影響を未然に防ぐためにも、飲み物の種類や量に注意を払うことが大切です。普段の生活に水分補給を取り入れる際は、ミネラルウォーターや無糖のお茶を選ぶことをお勧めします。

内科専門のクリニックでは、こうした季節性の健康問題に対する相談も受け付けています。正しい知識で夏を健康に過ごしましょう。

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